Mon offre évolue avec vous. Nouveaux formats, nouveaux tarifs afin de mieux vous soutenir.

Les actualités provoquent une immense remise en question.

Et face à ce qui monte la peur, la haine, les divisions, je choisis de militer pour autre chose.

Je milite pour le bonheur.

Pour la santé mentale.

Pour la communauté.

Pour ce qui nous relie plutôt que ce qui nous oppose. Nous nous ressemblons quelque soit nos religions, nos origines.

Mon métier est d’accompagner chacun et chacune à revenir dans sa zone de bien-être, de sécurité intérieure, de vitalité. Et il me semble essentiel que nous, les accompagnants, restions attentifs, souples, adaptables au monde tel qu’il est aujourd’hui.

C’est pour cela que je suis en train de faire évoluer mon cadre thérapeutique, afin qu’il soit plus soutenant, plus accessible et plus durable dans le temps.

À partir de lundi, je propose:

• des consultations d’1 heure,

• tout en laissant la possibilité de séances d’1h30, ponctuellement ou de façon régulière selon les besoins.

• Vous avez le choix d’un accompagnement « court » afin de travailler sur un objectif thérapeutique mais parfois comprenez que l’accompagnement long sera nécessaire, notamment en cas de traumas complexes l’accompagnement est totalement différent.

Souvent votre tête veut comprendre, solutionner, aller vite, mais la réalité est que votre corps et notamment votre système nerveux va aller à son rythme c’est comme une rééducation.

• Pour tenir compte des réalités économiques actuelles, je mets également en place une journée par mois à tarif solidaire, destinée à celles et ceux qui en ont besoin. Et

• le premier entretien téléphonique est offert.

• Il est aussi possible d’être accompagnés en couple,

• ainsi qu’en supervision pour les professionnels.

• retrouvez deux fois par mois une séances de Yogathérapie Yoga somatique, ouverte à tous ceux qui ont des problèmes de régulations émotionnelles après des chocs et traumas, ou douleurs, déconnexion du corps.

Pensez bien à voter pour vos dates sur ma page Instagram en story.

• profitez d’une séance de Sound Bath collective ou privée.

• découvrez des séances ponctuelles d’Emotional Release, Breathwork et autres explorations somatiques.

Dans les moments de crise, prendre soin de sa santé mentale n’est pas un luxe, c’est un acte de résistance douce. Je suis tellement heureuse d’avoir créé cet espace pour vous, comme un cocon dans lequel se recharger.

Créer du lien, nourrir la communauté, se rappeler ce qui nous ressemble et nous rassemble , c’est ainsi, à mon sens, que l’on contre la peur.

« Le sentiment communautaire est une capacité naturelle à s'identifier à une communauté plus large, voire à l'humanité tout entière, en considérant les luttes des autres comme les siennes propres. »

Alfred Adler.

« Parce que nous sommes programmés pour appartenir à un groupe, l'exclusion sera toujours source de souffrance, et pas seulement pour les personnes exclues.

L'injustice finit par miner le sentiment de sécurité et de bien-être de chacun. »

Brene Brown

Prendre soin de soi, c'est également s'opposer à se faire manipuler par la peur.

Catherine.