Comment les traumatismes influencent notre cerveau et notamment notre mémoire? Notre cerveau est une formidable machine à souvenirs....

Et si votre système nerveux détenait la clé de notre bien-être ? Notre corps est comme un système d’alarme sophistiqué. En permanence, il...

Le breathwork  (ou techniques de respirations) est bien plus qu'une simple technique de relaxation. C’est une pratique puissante qui...