Atelier Gestion des émotions

Les émotions telles que la peur, la colère, la tristesse, la frustration, la jalousie, le manque de confiance en vous vous envahissent trop souvent.

Les nier ou les refouler ne font qu'aggraver les choses. Ne plus êtres sous leur emprise est une véritable libération.

Je vous accueille pour partager autour d'un atelier des techniques de respirations, méditations, relaxations, libération énergétique.

Votre corps parle.

Chaque émotion est engrammée.

*Mon objectif est de vous transmettre des outils efficaces de libération émotionnelle. La psychologie énergétique, la stimulation des méridiens sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos réactions dicter vos comportements d’aujourd’hui.

*Les bienfaits: faire face aux situations difficiles sans perdre ses moyens. Améliorer sa relation aux autres, gagner en efficacité, en confiance, en sérénité.

"Quand les émotions nous guident, elles nous servent; quand nous sommes gouvernés par elles, elles nous détruisent. " Yogi Bhajan.

Tarifs 35 euros, 25 pour les adhérents de l'association.

Une autre date est possible le vendredi 19 à 18h00 merci de remplir le doodle https://doodle.com/poll/7eimdhyzkthts8fk