Atelier Yoga Kundalini
dim. 09 déc.
|Elephant Yoga Studio Nantes
Cet atelier est dédié au yoga des émotions.
Heure et lieu
09 déc. 2018, 10:00 – 13:00
Elephant Yoga Studio Nantes, 3 Rue Magdeleine, 44200 Nantes, France
À propos de l'événement
Lâcher prise, se libérer, accueillir ses émotions. Toutes ces notions paraissent souvent complexes à atteindre et c'est une des raisons pour laquelle le Yoga Kundalini est fascinant.
Fascinant, car ces outils sont simples et accessibles à tous.
Les bénéfices se font ressentir dés la première séance.
Je vous accompagne avec bienveillance à la rencontre de votre corps.
*Vous expérimenterez les bénéfices du Yoga Kundalini à travers les asanas*postures, les méditations puissantes pour la libération émotionnelle, la relaxation guidée accompagnée des mantras en sanskrit et bol tibétain.
*Techniques yogiques pour se débarrasser des colères
*Technologie des Pranayamas
*lâchez prise avec la danse
*découvrez le lien entre votre respiration et votre équilibre émotionnel
*Numérologie et vibration des nombres.