BREATH WITH CAT

Pour vous accompagner pendant les vacances je vous invite à me rejoindre en visio d'Amsterdam à 9h du 19 au 24 Août . 

Nous prendrons soin de nous avant le tumulte de la journée en découvrant différentes techniques de respirations.

Je vais sélectionner celles que j'ai utilisé en tant qu'enseignante de Yoga et thérapeute.

🌬️Le souffle est notre maître, il nous guide et apaise nos émotions.

🌬️Améliore nos modes mentaux

🌬️Nous reconnecte à notre corps, à l’instant présent