Cours méditation Kundalini et relaxation guidée le 15/22/29 septembre

*Venez découvrir la méditation, ouvert à tous.

*Je vous guide au coeur d'une méditation de Yoga Kundalini selon les enseignements de Yogi Bhajan. Puis vous profiterez d'une relaxation guidée afin de profiter des bénéfices de la méditation.

*Débutants, intermédiaires, experts, vous êtes tous les bienvenus et en particulier ceux qui ne savent pas par quoi commencer, mais qui ont reçu cet appel urgent de prendre soin de soi.

*Je vous accompagnerai avec bienveillance pour découvrir les postures, les gestes, les respirations, les mudras.

Ce voyage initiatique vous ouvrira les portes des enseignements yogiques du Yoga Kundalini.

*Profitez en fin de séance à une relaxation guidée, le son de ma voix vous guide pour atteindre le lâcher prise, les Mantras en Sanskrit pénètrent votre inconscient et les vibrations du bol Tibétain harmonise l'énergie de vos corps énergétiques.

*Je vous invite à venir avec de l'eau et un tapis de yoga si vous en avez. Je peux dépanner sur place.

*Nous échangerons autour d'une infusion ayurvédique sur vos attentes, vos expériences.

*Je vous accueille dans ma salle de Yoga, un lieu chaleureux où règne la tranquillité, entouré de plantes, de cristaux d'objets sacrés vous vivrez une expérience de Bien-être.

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