Cours méditation pour tous 3 jeudis par mois

Je suis heureuse de vous proposer un nouveau créneau de cours les jeudis à 19h30, 3 jeudis par mois.

Ce cours est crée comme un atelier. nous commençons par: - un cycle sur les émotions.

A travers le Yoga Kundalini, la méditation, les techniques de respirations mais aussi ces merveilleux outils que j'utilise entant que thérapeute et que je partage avec vous.

Ma démarche entant qu'enseignante est de vous rendre autonome dans votre Yoga et conscients des capacités de votre merveilleux corps.

Il n'y à pas besoin d'avoir déjà pratiqué  du Yoga ou de la méditation. Pour ceux qui pratiquent déjà, ce cours sera précieux en complément.

Le cours commence à 19h30, merci d'arriver 10 à 5 minutes avant afin de vous installer.

Prévoyez une tenue simple et confortable et de quoi ne pas avoir froid pendant la relaxation, des plaids sont également prévus sur place.

Le cours se termine avec un moment précieux d'assimilation par une relaxation sonore aux instruments thérapeutiques .

Tarif 20 euros Pour vous inscrire merci de remplir le doodle https://doodle.com/poll/9gw4np2h4te9eebz J'enseigne à Paris et je suis également thérapeute, les dates sont susceptibles de exceptionnellement bougées. Notez que les cours ont lieu avec 4 élèves minimum et 3 fois par mois. Pour vérifier les dates rdv sur FB: https://www.facebook.com/events/485518302108496/

Le cours se règle à l'unité ou vous pouvez bénéficier des tarifs préférentiels en adhérant à l'association. Adhésion 25 euros à l'année. Carte de 4 cours 70 euros.

Résa via le doodle ou par mp merci

A NOTER: Le cours dure entre 1H et 1H15 selon les séances. Si le cours est annulé  à partir de 8h avant, il  sera retenu.

ESPACE FLESSELLES : 3 Bis allées Flesselles, cours Franklin Roosevelt, deuxième étage, 44000 Nantes centre.