Découvrez les pratiques énergétiques en ligne.

Mon objectif en tant que thérapeute est de vous rendre progressivement autonome dans la

Prise en charge de votre santé. Et entre nous il n' y'a rien de mieux que de prévenir entretenir et réguler notre santé .

J'aurais voulu apprendre ces pratiques et mouvements enfant et adolescente.

-Se dire qu il y a  une voie pour chacun vers la régulation et le bien-être est très apaisant et au passage il n y en a pas qu'une! 

Comment savoir quelle approche sera le mieux pour votre corps et systeme nerveux avant d'avoir essayé des pratiques.

Donc le dimanche matin je m'invite chez vous.

-vous voulez savoir ce que l'on va y faire:

•Des exercices dédiés à la découverte de la respiration, de la méditation , des exercices de Qi gong, de relaxation, de régulation du système nerveux qui sont sans doute les plus importants, des techniques dites énergétiques, des exercices de libérations émotionnelles, de yoga Kundalini, des techniques somatiques...

J'annonce le programme la veille en story Instagram.

Nos pratiques se dérouleront selon les séances entre 1h 1h15.