Heure et lieu
26 mai 2024, 14:00 – 15:00
Nantes, 7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France
À propos de l'événement
Atelier Hypno-relaxation et bain sonore 1H
Vivez une expérience de relaxation profonde à travers des techniques d’hypnose guidée et de relaxation sonore.
L'objectif principal est de permettre aux participants de se détendre et de relâcher les tensions mentales et physiques, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété, améliorer la qualité du sommeil et favoriser la santé mentale et le bien-être général.
L'atelier peut être utilisé comme une méthode de gestion du stress ou de relaxation régulière pour améliorer la qualité de vie. Il est également une belle invitation à se reconnecter à son soi profond, pour certains même se mettre à l’écoute de son monde interne.
Il est important de noter que l'hypno-relaxation ne vise pas à résoudre des problèmes psychologiques ou émotionnels graves, mais plutôt à aider les individus à se sentir plus détendus et à mieux gérer leur stress quotidien.
Apportez tout ce qui sera…