Pratiques somatiques en ligne

Pratiquons ensemble pendant les vacances 👊🏻

_Ces pratiques sont pour ceux et celles qui veulent continuer de prendre soin d'eux pendant les vacances.

_Ceux qui décident de continuer a apprendre à réguler leur système nerveux, à libérer le corps des tensions et du stress .

A se sentir suffisamment apaisé et stable.

_Pour tous ceux qui ne trouvent pas le temps de pratiquer les exercices que je leur ai transmis ou qui souhaitent les découvrir.

_Si vous êtes déjà accompagné en consultations ce sera un vrai plus pour vous de mettre en pratique avec moi en visio vos routines .

_ Ces pratiques seront parfaites pour gagner en souplesse, libérer le corps des réponses de survie, défensive ou agressive ainsi qu'une inhibition du soi.

Je les recommande pour ceux qui se sentent déconnectés de leur corps ou en pilote automatique, ceux qui vivent trop dans leurs têtes.

Pour les personnes qui ont des blocages au niveau des hanches, du bassin

Je vous propose une pratique matinale à 9h30 environ de 40 minutes.

J'ai créé un tarif préférentiel pour les personnes avec qui je travaille déjà.

Vous pouvez également voter pour vos dates via ma page Instagram.