L’épidémie de Coronavirus COVID-19 nous oblige à changer nos comportements et agir de manière responsable.
Aujourd’hui plus que jamais il est important de prendre soin de soi et de ses proches. Il devient essentiel de renforcer notre système immunitaire et notre organisme mais aussi notre mental et notre résistance au stress
Pour vous accompagner dans cette période de confinement, Holistic Health and Care met en place des solutions pour vous permettre de continuer à prendre soin de votre santé.
*Grâce à un abonnement mensuel vous accédez à la totalité des:
- Cours en live et enregistrés, aussi bien les médiations pour prendre soin de votre esprit qu'au yoga pour le corps avec des séries complètes asanas, postures, respirations, relaxation)
-Aux relaxations en pleine conscience et sonores.
-Aux auto massages
-Aux technique de respirations et de cohérence cardiaque.
-Des conseils pour renforcer son système immunitaire
-Des conseils pratiques au quotidien pour vivre son confinement.
*Pour les pratiques qui le permettent telles que l'accompagnement en libération émotionnelle et gestion du stress, j'ai mis en place les séances à distance.
Vous pouvez ainsi prendre RDV en télé consultation afin de bénéficier de conseils spécifiques pour cette période de crise ou assurer votre suivi de consultations à distance.
*Pour les patients qui ont déjà pratiqué avec moi le soin Chi Nei Tsang je vous propose un accompagnement pour continuer votre processus, en ligne, en direct avec moi, je vous accompagne pour apprendre des techniques d'auto massages , de respirations et de libérations des émotions.
*"Afin d'égayer notre quotidien je vous invite à découvrir mon podcast "comment ça va chez vous?" une jolie façon de créer une fenêtre ouverte sur le monde. https://soundcloud.com/commentcavachezvous
Je suis de tout coeur avec vous.
Laissons le temps à la terre de se nettoyer.
SHANTI.