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Catherine Berthomé
27 nov. 20243 min de lecture
5 signes que votre système nerveux est sous tension. De la dérégulation au sentiment de sécurité intérieure.
Et si votre système nerveux détenait la clé de notre bien-être ? Notre corps est comme un système d’alarme sophistiqué. En permanence, il...
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Catherine Berthomé
3 avr. 20241 min de lecture
Vivre dans sa tête ou la part intellectualisante qui vous protège du corps.
Un véritable défi à relever en tant que thérapeute est de rassurer, accompagner avec patience et de ne pas passer à côté des personnes...
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Catherine Berthomé
7 févr. 20244 min de lecture
YOUR HOLISTIC WELLNESS GUT GUIDE.
UN ESPRIT SAIN GRACE A UN MICROBIOTE SAIN! -Une récente étude démontre le lien étroit entre la composition du microbiote intestinal et...
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Catherine Berthomé
1 févr. 20242 min de lecture
Et si l'interprétation de votre stress était une des clés de votre santé?
Trouver son point d’équilibre via l’auto-régulation ça s’apprend et comprendre que le stress n’est pas un ennemi à combattre à tout prix...
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